健康知识网站 戒色文章 做爱太多 自慰过多 sy 怎么戒 注意力不集中怎么办?

做爱太多 自慰过多 sy 怎么戒 注意力不集中怎么办?

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我认识的真正正派的男人,绝对不喜欢打扮得漂漂亮亮的女生。就看看调侃就算了。找老婆还是简单有尊严。我以前犯过这个错误。我买的衣服越多,我就越有魅力。特别喜欢被异性追的感觉,觉得有魅力。现在想想,真的很傻。

任何一个想学习的人,包括大学生,如果不知道戒色的必要性,不认识恶Y的危害,老想着黄色的东西,是很难真正学好的。

定力,对学习、做事、写作、思考有着决定性的作用。一个人定力强,容易做出成绩,学习容易搞好。定力不强,想入非非,想黄色的东西,这样的人学习肯定不会很好。

在和大学生接触的时候,很多人告诉我,一天中学习1-2小时还行,时间长了则管不住自己。或者玩手机,或者做其他事情。在此,一定要清楚,我们必须有意识地培养自己的定力,提升自己的定力。这是提高学习成绩,深入钻研文化知识,真正学到东西的基础。

老想黄色的东西,这是意淫。一个人没有接触过戒色知识,不知道邪淫的巨大危害,长时间处于意淫状态,这时他自己是没有察觉的,也没有这方面的意识。

邪y往往是从看或想色情的东西开始的,进而犯下手y、嫖娼、一夜情、婚外情等邪y之事。不看或者不想黄色的东西,这本事也是一种定力。定力好的人,就不会想淫秽之事。即使想了,也能很快意识到。定力不好的人,妄想纷飞,想这想那,想黄色的东西,怎么可能安心学习呢!

从注意力无法集中转变到能集中注意力,这是一个综合问题。智慧修得好,定力功夫深,精气神充足,这样的人容易集中注意力。反之,缺乏智慧,定力弱,即使注意力不集中,他也意识不到。集中注意力,也就是摄心。

一个人能摄心,把心看住,把想法看住,这个人就能集中注意力。

下面,我们来说一说怎么办。

实事求是地说,我们都希望拥有好的定力,希望注意力能够集中,不乱想,尤其不想黄色的东西。这就要求我们平时不要接触任何色情的信息。不看、不说、不听、不读,不接触任何带有色情信息的网站、文字、视频、电影、小说、杂志。

从源头下手,杜绝一切色情刺激源。我们静心想一想,刚出生的婴儿,天真无暇,从来没有接触任何色情信息。婴儿会想黄色的东西吗?肯定不会。

因为,婴儿从来没有接触过黄色信息,纯净的心灵没有被污染。大学生,青少年以及任何一个人,一定要在日常学习、生活和工作中注意这一点,非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言

一个人老想黄色的东西,说明这个人对色情的危害没有深刻的认识,我们平时应该系统阅读戒色方面的文章。通过系统阅读,提升对于色情危害的认识。到那时,我们就会主动拒绝黄色的东西。

学习,做事,能集中注意力。做到这一点,应该把前两点做好。一是不接触任何黄色的刺激源。二是系统阅读戒色文章。在此基础上,念诵经典,修耳根圆通。

自己的耳朵听着自己念诵《金|刚|经》、《法|华|经》、《楞|严|经》、《地|藏|经》、《佛|说|阿|弥|陀|经》的声音。一直念,一直听。天天念,天天听。持之以恒,智慧能得到提升,自己也能认识到应该集中注意力,也会知道怎么样集中注意力。下一次,当我们没有集中注意力的时候,自己能马上意识到,立刻摄住心,立刻回到集中注意力的状态中来。

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我总不明白一个大男人,一个老爷们为什么那么喜欢蹂躏自己的下体,玩弄自己下体的二两肉,反反复复,而且是陈年累月,一延续就是十几年,想想为什么要十几年都不回头,一辈子都要这样下去吗,lu完后觉得有意思吗? 是不是lu完后精神抖擞,还是瘫痪如泥嗜睡如命,有没有丝毫羞…

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作者: 自强戒色

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