放下了工作，简单洗了个澡，放松型娱乐了40分钟，外面的天，实在是有点热，但好在还是有点风吹进来，还是能做到心静自然凉

不想马上就睡觉，也不想回手机信息，有种躺平，自得其乐的感觉

当然，静坐也并不单纯只是为了逃避现实，拿自己出来反复批评，静坐，只是想养神

记得前段时间，看一个江湖大佬的文章，他说人生最大的智慧，就是“养”

【很多事情，非必要，大可不做，不平白无故增添，人才能省下更多心力和精力，真正用到自己身上，你的状态，自然也能从原本的“耗”转变为“养”】

这段话也让我深深警醒，反观自己，近年来，都是耗得多，养得少，精气神往往是入不敷出的状态，很多时候，往往是为了出发，而忘记了行动的目的

干脆，就每天睡前，给自己一个小时，啥也不干，静坐发呆

我也不知道这个简单的仪式感能有啥用，但你还别说，有时候就这么静坐一下，关掉手机， 想想人生的意义，格局还真的会打开很多

就像有个在寺庙做了多年义工的老师，他的发愿此生不为钱而活，不为自己而活，只做别人做不到和别人不愿做的事情（当然，不必有质疑，他践行此事已经N多年）

我在想，我虽然不能做到他这么厉害，能不能先从一半开始做起，哪怕只是依仗着有点三脚猫功夫，在这个圈子，做点大佬不愿意做的事情

记得几年前，在欲海当中迷失自己的时候，当时已经彻底绝望，觉得20多年的青春，被自己亲手作贱了，人生活着还有什么意义呢？

摆烂了好久好久，宁可轻生，也不愿走出自己的牢笼……可后来是怎么走出的呢？其实当时，机缘巧合看到了一句话，特别感动，也是在当时，种下了彻底戒掉的种子

分享给你：人生不可以重来，但可以醒来